СПОРТИВНА АБЕТКА
А
АЛЬПІНІЗМ – вид спорту, основна мета якого сходження на важкодоступні гірські вершини або штучні скелі та стіни. Це складний і небезпечний вид спорту, що вимагає від учасників високих фізичних і моральних якостей. Його назва походить від відомого європейського масиву – Альп. Роком народження альпінізму вважається 1786 р., коли на одну з головних вершин Альп піднялися двоє шанувальників гірських подорожей родом зі Швейцарії.
До спорядження альпіністів входить: льодоруб, молоток, спецодяг, пристосування для страховки і руху на маршруті, намет. Високоякісне й майстерно освоєне альпіністом спорядження багато у чому забезпечує успіх сходження і безпеку спортсмена.

Дізнайся більше:
Альпінізм [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Альпінізм. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Історія альпінізму в Україні [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Історія_альпінізму_в_Україні. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Лефевр П. Альпінізм / П. Лефевр // Гори ; худож. М.-К. Лемейєр, Б. Алюнні. — Київ : Махаон-Україна, 2008. — С. 101-109.

Художні твори про альпінізм:
Сміт Р. Межа : пригодницький роман для підлітків : [роман про підняття підлітка на Еверест] / Р. Сміт. — Київ : Каламар, 2019. — 208 с.
Сміт Р. Пік : історичний роман для підлітків : [роман про підняття підлітка на Еверест] / Р. Сміт. — Київ : Каламар, 2019. — 232 с.  
 
АЙКІДО – японське бойове мистецтво, назва якого походить від трьох слів: ай – гармонія, кі – енергія духу та до – шлях. Тобто айкідо означає «шлях об’єднання з життєвою енергією» й фокусується на використанні сили суперника та самозахисті без агресії. Айкідо виникло у 1925 р. із різних давньояпонських технік джіу-джитсу. Ця боротьба практикується у понад 140 країнах, не має змагань, а чорний пояс отримують за розвиток, а не за перемоги.
Айкідо – це відмінне рішення для тих, хто хоче не лише навчитися захищати себе, але також осягнути мудрість і гармонію із самим собою і навколишнім світом.

Дізнайся більше:
Айкідо [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Айкідо. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Айкідо [Електронний ресурс] // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-42823. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Полюх С. Айкі-до Сейсінкай. Стратегія двобою : метод. посіб. для вивчаючих Айкі-до Сейсінкай / С. Полюх. — Хмельницький : НВП «Евріка» ТОВ, 2003. — 132 с. 

Б
БАДМІНТОН – вид спорту, де ракеткою перекидають воланчик через сітку так, щоб він впав на полі суперника. Початком сучасного бадмінтону прийнято вважати 1872 рік. Саме тоді герцог Бофорт привіз із Індії ракетки і м’яч з пір’ям у своє помістя Бадмінтон у Глостерширі, Англія, звідси і назва. У 1992 р. бадмінтон увійшов до складу Олімпійських ігор. Це найшвидший ракетковий вид спорту на планеті. 
Волан для бадмінтону – це унікальний аеродинамічний снаряд, що складається з 16 обплетених пір’їн. Рекорд швидкості воланчика на змаганнях – 426 км/год. Професійні ракетки важать менше 100 грамів, що дозволяє гравцям робити швидкі удари, не навантажуючи кисть. У світі бадмінтоном займаються понад 220 млн гравців.
Бадмінтон – друга за популярністю гра у світі після футболу. Бадмінтон входить до програми підготовки космонавтів, оскільки чудово тренує координацію та зір.

Дізнайся більше:
Бадмінтон [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Бадмінтон. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Аллен С. Бадмінтон / С. Аллен // На старт, увага… золото! / С. Аллен. — Київ : 2021. — С. 78-79.
Історія бадмінтону [Електронний ресурс] // Федерація бадмінтону України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://ubf.com.ua/istoriya-badmintonu. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Клімов А. Пернатий волан / А. Клімов // Ігри світу : велика іл. енциклопедія / А. Клімов. — Харків, 2011. — С. 86-87.

БАСКЕТБОЛ – найпопулярніша з командних ігор у приміщенні. Баскетбол має цілком конкретний рік і місце появи – 15 грудня 1891 р., м. Спрингфілд, штат Массачусетс, США. Правила гри розробив викладач фізкультури Джеймс Нейсміт. Він прикріпив два кошики з-під персиків до балкона у спортивному залі і склав 13 правил, щоб забезпечити студентів активною діяльністю у закритому приміщенні під час зими. У 1936 р. баскетбол увійшов до переліку Олімпійських видів спорту.
У баскетбол грають двома командами, по 5 осіб у кожній. Сенс гри полягає у тому, щоб закинути м’яч у кільце суперника, закріплене високо вгорі.
Баскетбольний м’яч покритий спеціальною нековзною гумою, він доволі важкий – його вага складає 600-650 г. 

Дізнайся більше:
Аллен С. Баскетбол / С. Аллен // На старт, увага… золото! / С. Аллен. — Київ : 2021. — С. 10-11.
Баскетбол [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Баскетбол. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Історія виникнення баскетболу та його розвиток в Україні [Електронний ресурс] // Ariel Fidalgo : [відеоканал]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://www.youtube.com/watch?v=zNQD-17WQEc. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.26.
Клімов А. Кошик із-під персиків із сюрпризом / А. Клімов // Ігри світу : велика іл. енциклопедія / А. Клімов. — Харків, 2011. — С. 62-63.
Мінуз А. Баскетбол / А. Мінуз // Атлас спорту для дітей / А. Мінуз. — Харків : 2020. — С. 4-9.
Палій Г. Із історії баскетболу / Г. Палій // Національний олімпійський комітет України про баскетбол та Анатолія Паливоду, Сергія Коваленка, Олександра Сальникова, Олександра Білостінного, Олександра Волкова. — Київ, 2011. — С. 6-11.

БЕЙСБОЛ – національний вид спорту США. У бейсбол грають двома командами по 9 гравців кожна. Матчі поділяються на 9 періодів – інгів. Команди по черзі займають то захисну, то нападаючу позицію. Пітчер, гравець команди, яка обороняється, вкидає м’яч у гру, а бетер – гравець команди нападу, повинен відбити м’яча биткою. Перемагає команда, яка до закінчення гри набирає більше зарахованих пробіжок – очок.
До форми бейсболіста входять кепка, шкіряна рукавиця і пластиковий шолом, взуття зі сталевими шипами, захисна маска, нагрудник і поножі для захисту ніг. Майстри бейсболу користуються тільки дерев’яними битками.

Дізнайся більше:
Бейсбол [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Бейсбол. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Бейсбол [Електронний ресурс] // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-38987. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Клімов А. Двоюрідний братик / А. Клімов // Ігри світу : велика іл. енциклопедія / А. Клімов. — Харків, 2011. — С. 94-95.
Мінуз А. Бейсбол / А. Мінуз // Атлас спорту для дітей / А. Мінуз. — Харків, 2020. — С. 28-33.

В
ВІНДСЕРФІНГ – це один із вітрильних олімпійських видів спорту, який поєднує елементи серфінгу та вітрильного спорту. Він являє собою управління на воді невеликою дошкою і прикріпленим до неї вітрилом.
Існує кілька основних напрямів віндсерфінгу:
•	слалом – швидкі перегони на дистанції;
•	фрістайл – виконання трюків і стрибків;
•	вейврайдинг – катання на хвилях;
•	олімпійський віндсерфінг – змагання за чіткими правилами.
У 1958 році 12-ти річний британець Пітер Чілверс створив перший прототип віндсерфу. 1967 року канадці Джеймс Дрейк і Фред Пейн представили перші зразки дошки, яку назвали віндсерф, що стала прототипом сучасної вітрильної дошки.

Дізнайся більше:
Віндсерфінг [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Віндсерфінг. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

ВОЛЕЙБОЛ з’явився 1895 р. у США, але до Олімпійського списку увійшов у 1964 р. Це гра, де 2 команди по 6 осіб, розташовані обабіч високо натягнутої сітки, змагаються у тому, щоб не дати м’ячеві торкнутися землі. Зазвичай у волейбол грають до 5 сетів. Команда, яка першою набере 25 очок, – виграє сет.
Популярним став також пляжний волейбол, його придумали у 1915 р., а Олімпійським видом спорту він став у 1996 р. Тут у кожній команді лише по двоє гравців, вони грають на меншому полі, вкритому піском.

Дізнайся більше:
Аллен С. Волейбол / С. Аллен // На старт, увага… золото! / С. Аллен. — Київ, 2021. — С. 24-25.
Волейбол [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Волейбол. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Мінуз А. Волейбол / А. Мінуз // Атлас спорту для дітей / А. Мінуз. — Харків, 2020. — С. 10-15.

Г
ГАНДБОЛ – це динамічний командний вид спорту. Чоловічий гандбол входить до програми Олімпійських ігор з 1972 р., а жіночий – з 1976 р. У грі беруть участь дві команди, у кожній по 7 гравців. Гравці передають м’яч руками та намагаються закинути його у ворота суперника. Гра дуже швидка й активна. Під час матчу потрібно бігати, стрибати, кидати м’яч і працювати в команді. Важливу роль у гандболі відіграє воротар, який захищає ворота. Матч складається із двох таймів по 30 хвилин.
Гандбол допомагає стати сильним, спритним і витривалим, а ще вчить дружбі, взаємодопомозі та чесній грі.

Дізнайся більше:
Гандбол [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Гандбол. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Гандбол [Електронний ресурс] // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-28557. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Клімов А. Гра руками / А. Клімов // Ігри світу : велика іл. енциклопедія / А. Клімов. — Харків, 2011. — С. 60-61.

ГИРЬОВИЙ СПОРТ – це силовий, неолімпійський вид спорту, у якому спортсмени змагаються у підніманні гир фіксованої ваги (16, 24 або 32 кг) на кількість повторень за встановлений час. Основними вправами є поштовх, ривок та довгий цикл. Класичний виступ триває 10 хвилин без перерви, що вимагає від спортсменів не лише сили, а й високої витривалості. Українські гирьовики регулярно входять у топ-3 світових збірних, а на чемпіонатах світу часто встановлюють рекорди.
Гирі використовували ще в ХІХ ст. як торгові ваги на ярмарках. Продавці змагалися між собою, хто більше разів підніме гирю – так і зародився гирьовий спорт.

Дізнайся більше:
Гирьовий спорт [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Гирьовий_спорт. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Гирьовий спорт [Електронний ресурс] // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-29469. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

ГІМНАСТИКА СПОРТИВНА – одна з найпопулярніших дисциплін сучасних Олімпійських ігор. Це акробатичні вправи, що виконуються на різних спортивних снарядах: гімнастична колода, килим, перекладина, бруси, гімнастичний кінь, кільця, місток. Міжнародна федерація гімнастики заснована у 1881 р. у Бельгії і є найдавнішою спортивною організацією у світі.

Дізнайся більше:
Аллен С. Гімнастика спортивна / С. Аллен // На старт, увага… золото! / С. Аллен. — Київ, 2021. — С. 68-69.
Мінуз А. Спортивна гімнастика / А. Мінуз // Атлас спорту для дітей / А. Мінуз. — Харків, 2020. — С. 76-81.
Спортивна гімнастика [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/ Спортивна_гімнастика. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

ГІМНАСТИКА ХУДОЖНЯ – вид спорту, що полягає у виконанні під музику різних гімнастичних і танцювальних вправ із різними предметами: скакалкою, обручем, булавою, м’ячем та стрічкою. Гімнастки виконують балетні па, стрибки, падіння, піруети та інші гімнастичні трюки з предметами. Кожна вправа повинна тривати не більше півтори хвилини. Художня гімнастика увійшла до складу Олімпійських ігор у 1984 р.

Дізнайся більше:
Аллен С. Гімнастика художня / С. Аллен // На старт, увага… золото! / С. Аллен. — Київ, 2021. — С. 71.
Художня гімнастика [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Художня_гімнастика. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Художня гімнастика // Неолімпійський спорт. — Київ, 2015. — С. 56.

ГОПАК БОЙОВИЙ – українське національне бойове мистецтво, розроблене на основі елементів традиційного козацького бою, що збереглися в народних танцях. Він поєднує елементи рукопашного бою, акробатики, танцю та військової підготовки. Слово «гопак» походить від вигуку «гоп!», який вигукували козаки під час стрибків і бойових рухів у танці на честь перемоги чи прояву сили.
25 травня 2017 р. бойовий гопак офіційно отримав статус національного виду спорту в Україні. Він налічує 5 видів змагань. Техніка включає як беззбройний бій, так і володіння козацькою зброєю: шаблею, списом, ножем, палицею та батогом (нагайкою). Учні та майстри носять традиційний одяг – шаровари, сорочку-вишиванку, пояс. Колір пояса вказує на рівень майстерності, подібно до поясів у східних бойових мистецтвах.

Дізнайся більше:
Бойовий гопак [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Бойовий_гопак. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Бойовий гопак [Електронний ресурс] // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-36152. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Величкович М. Український рукопашний гопак : навч. посіб. / М. Величкович. — Львів : Ліга-Прес, 2003. — 146 с. : іл.

Ґ
ҐЕЙМ – базова структурна одиниця системи рахунку в тенісі, що є складовою сета і формується з послідовності окремих розіграшів м’яча. Ґейм починається з подачі одного з гравців (або однієї з пар) і завершується в момент, коли той, хто подає або ж приймає, набирає щонайменше чотири очки за традиційною тенісною шкалою рахунку (0, 15, 30, 40). Для перемоги у сеті потрібно виграти принаймні 6 ґеймів і хоча б на два більше, ніж супротивник.

Дізнайся більше:
Гейм [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Гейм. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

ҐОЛЬФ – олімпійський вид спорту, який поєднує фізичну активність, точність, витривалість і стратегічне мислення. Його історія бере початок у Шотландії в XV ст. Поступово гра поширилася по всьому світу та стала повноцінним спортивним змаганням міжнародного рівня. У програму Олімпійських ігор ґольф був включений у 2016 р.
Суть гри полягає в тому, що гравець за допомогою спеціальних ключок повинен за найменшу кількість ударів загнати м’яч у лунки, розташовані на великому полі. Стандартне поле для ґольфу зазвичай складається з 18 лунок, кожна з яких має свою довжину, рельєф і перешкоди, такі як піщані пастки, водойми або нерівності місцевості. Це вимагає від спортсменів не лише сили, а й уміння точно розраховувати удари. 

Дізнайся більше:
Гольф [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Гольф. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Клімов А. Королівський удар / А. Клімов // Ігри світу : велика іл. енциклопедія / А. Клімов. — Харків, 2011. — С. 100-101.

Д
ДАРТС – одночасно професійний вид спорту та традиційна місцева розвага. Популярний у Великій Британії та багатьох інших країнах. «Дартс» в перекладі з англійської мови означає «дротик», або «коротка стріла».
Гра має спільні риси з тенісом – потрібно виграти певну кількість сетів у матчі. Кількість сетів для перемоги визначається правилами турніру. За правилами у дартсі мішень повинна висіти на висоті 1,73 метра, а відстань до неї не повинна перевищувати 2,37 метра. Гравці по черзі кидають у мішень по 3 дротики певної довжини і ваги, після чого підраховують кількість зароблених очок. У кожного гравця у дартс своя унікальна і неповторна техніка, до якої він зазвичай йде роками. 

Дізнайся більше:
Дартс [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Дартс. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Дартс [Електронний ресурс] // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-23658. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

ДЕЛЬТАПЛАНЕРИЗМ – один із наймолодших видів спорту. Заснований 1974 р. і базується на вільному польоті. На дельтаплані можна злетіти тільки з пагорба або гори. Це видовищний спорт, але дуже небезпечний. Тренування на ньому повинні проходити під наглядом інструкторів. Характерна особливість дельтапланерного спорту – старт з ніг і посадка на ноги.
Дельтаплан має форму трикутного крила, зроблений з легкого металу та міцної тканини. Пілот керує ним, тримаючись за раму та змінюючи положення свого тіла.
Дельтапланерний спорт вимагає сміливості, уважності та гарної фізичної підготовки, допомагає відчути свободу польоту, розвиває впевненість у собі та дарує незабутні враження.

Дізнайся більше:
Дельтапланеризм [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Дельтапланеризм. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Дельтапланеризм [Електронний ресурс] // // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-21376. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

ДЖІУ-ДЖИТСУ – найбільш стародавній вид японської боротьби та популярний неолімпійський вид спорту. Його назва означає «м’яке мистецтво». Бере початок із XVI століття. Виникло джіу-джитсу як система самозахисту, що ґрунтується не на грубій силі, а на техніці, рівновазі та розумному використанні рухів суперника. Основна його ідея полягає у тому, щоб захищатися, використовуючи силу та помилки опонента. У цьому виді бойового мистецтва вивчають кидки, утримання, больові прийоми, а також правильне падіння та самоконтроль.

Дізнайся більше:
Джіу-джитсу [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Джіу-джитсу. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

Ж
ЖОКЕЙ – це спортсмен, професійний вершник, який бере участь у кінних змаганнях і керує конем під час перегонів, або той, хто доглядає і дресирує коней-скакунів. Жокеї змагаються у тому, хто швидше подолає дистанцію верхи на коні. До спеціального захисного одягу жокеїв входять: шолом, жилет і яскрава форма. Кінь відчуває настрій людини, тому спортсмен повинен бути спокійним і впевненим. Жокей і кінь довіряють один одному, і саме завдяки цій дружбі вони можуть досягати перемог у спорті. 

Дізнайся більше:
Жокей [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Жокей. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

І (і)
ІНВЕНТАР СПОРТИВНИЙ – це спеціалізоване обладнання у професійному спорті, яке відповідає міжнародним стандартам і вимогам безпеки. Він виготовляється з сучасних матеріалів, виконує суттєву роль у тренувальному процесі та досягненні високих результатів у змаганнях. До спортивного інвентарю належать різні засоби, які допомагають спортсменам удосконалювати техніку, підвищувати витривалість і запобігати травмам. За видами він поділяється на кілька груп: тренувальний (гантелі, штанги, еспандери), ігровий (м’ячі, ракетки, ключки), гімнастичний (мати, бруси, перекладини), захисний (шоломи, наколінники, щитки), вимірювальний (секундоміри, пульсометри), а також інвентар для зимових і водних видів спорту. Якісний спортінвентар є вагомою складовою успіху в професійному спорті.

Дізнайся більше:
Спортивне обладнання [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Спортивне_обладнання. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.

Н
Нетбол – один із найпоширеніших неолімпійських видів спорту серед жінок. З’явився як вид баскетболу та з часом перетворився на самостійний вид спорту. Перший чемпіонат світу пройшов 1963 року. Гра проходить між двома командами, які закидають м’яч до кошика суперника на висоті 3,05 метри. Гра розподілена на чотири чверті по 15 хвилин. М’яч передається від гравця до гравця, пересуватися з м’ячем заборонено, дозволяється лише тримати м’яч не більше трьох секунд. У нетбол грають майже 20 мільйонів людей у понад 70 країнах світу. В Ужгороді у 2013 р. відбувся перший в історії України презентаційний матч із нетболу.

Дізнайся більше:
Нетбол [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Нетбол. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Нетбол // Неолімпійський спорт. — Київ, 2015. — С. 40.

Р
РЕҐБІ – олімпійський вид спорту з 1900 р. Це один із різновидів футболу, що виник у 1823 році в коледжі міста Реґбі (Англія), коли учень Вільям Вебб Елліс під час гри схопив м’яч руками та побіг. Різниця в тому, що у реґбі м’яч по полю переміщують руками і ногами, що дуже схоже на принцип американського футболу. Це видовищна командна гра, в яку грають на прямокутному полі м’ячем овальної форми. Гра проводиться між двома командами, кожна з яких складається з 7 гравців. Матч триває два тайми по 7 хвилин. Переможцем вважається команда, яка набрала більшу кількість очок.
Реґбі розвиває фізичну витривалість, силу, швидкість, координацію рухів і командну взаємодію. 

Дізнайся більше:
Клімов А. «Футбол» із міста Регбі / А. Клімов // Ігри світу : велика іл. енциклопедія / А. Клімов. — Харків, 2011. — С. 58-59.
Регбі [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Регбі. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.