Доброго дня, Яно! Радимо Вам використати наступні посилання: – https://urok-ua.com/konspekt-uroku-z-fizichnoyi-kulturi-dlya-9-klasu-gimnastika/
– https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/uroki/tiema_uroka_gimnastika_9_klass
– https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/uroki/urok-fizichieskoi-kul-tury-gimnastika-9-klass
– https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2012/03/02/otkrytyy-urok-9-klass-razdel-gimnastika
– https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/01/16/konspekt-uroka-po-gimnastike-9-klass
– http://osnova.com.ua/preview/book/5520/Страницы из MK__Fizychna_kultura__8-klas.pdf
– https://www.youtube.com/watch?v=yUfNs9V34wQ
– http://www.dissercat.com/content/soderzhanie-i-metodika-zanyatii-obshchei-gimnastikoi-v-obshcheobrazovatelnoi-shkole
– http://osvita.ua/doc/files/news/454/45400/Urok.doc
– http://kpnu.edu.ua/wp-content/uploads/sites/13/2013/11/Теорія-і-методика-викладання-гімнастики.pdf
– https://infourok.ru/gimnastika-v-shkole-obschie-trebovaniya-k-uroku-gimnastiki-i-metodicheskie-aspekti-urok-zanyatie-fizicheskoy-kulturi-s-gimnastic-2676807.html
– https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=19&ved=2ahUKEwig2KbW6ezfAhUji8MKHck5Bms4ChAWMAh6BAgCEAI&url=http://portal.prolisok.org/files/MR/ShevchenkoOV/programa_fizkult.docx&usg=AOvVaw2Kw_JpuRzPo3BcPeZSOYQS
– http://vasylivka-dol.edukit.kr.ua/Files/downloads/Календарне планування 9 клас.pdf
– http://repository.ldufk.edu.ua/bitstream/34606048/7473/1/metod_vykl_osnovnoi_gim2.pdf
– http://eprints.zu.edu.ua/5909/2/4.pdf
– https://studfiles.net/preview/5461912/
– https://www.researchgate.net/publication/272385449_Metodika_planuvanna_navcalnoi_roboti_z_gimnastiki_v_skoli
– http://www.ovc.kharkov.ua/omvg-4ed-t1.pdf
– Бубела О.Ю. Навчально-методичний посібник з курсу загальної гімнастики / О.Ю.Бубела, Р.Л.Петрина, А.І.Сениця. - Львів, 2001.
– Петрина Р.Л. Основна гімнастика / Р.Л.Петрина, О.Ю.Бубела. – Львів : Українські технології. - 2002.
– Худолій О.М. Основи методики викладання гімнастики / О.М.Худолій. – Харків : ОВС. – 2004. - 414 с.
– Худолій О.М. Основи методики викладання гімнастики : навч. посібник : у 2-х т. Т. 1 / О.М.Худолій. - 4-е вид., випр. і доп. - Харків: ОВС, 2008. - 408 с.
– Чепелюк А.В. Теорія і методика викладання гімнастики / А.В.Чепелюк, Г.М.Вихованець // Методичні матеріали до проведення практичних занять для студентів факультету фізичного виховання. – Дрогобич : РВВ Дрогобицького державного педагогічного університету імені Івана Франка, 2011. – 68 с.
– Чепелюк А.В. Гімнастика та методика її викладання / А.В.Чепелюк, Р.Г. Кушнір // Навчання техніки базових гімнастичних вправ: наочний навчально-методичний посібник для студентів напряму підготовки «Фізичне виховання», «Здоров’я людини». – Дрогобич: Редакційно видавничий відділ Дрогобицького державного педагогічного університету імені Івана Франка, 2014. – 50 с.
– Худолій О. М. Дисципліна "Теорія і методика викладання гімнастики" у процесі підготовки вчителя фізичної культури / О. М. Худолій, О. В. Іващенко, Т. В. Карпунець // Теорія та методика фіз. виховання. - 2008. - № 5. - С. 19-36.
– Степаніщев С. В. Урок гімнастики : 8-й кл. / С. В. Степаніщев // Фізичне виховання в школах України : наук.-метод. журн. - 2012. - № 11. - С. 6-9.
– Коновалова Л. С. Урок гімнастики. 8-й клас / Л. С. Коновалова, Н. В. Коновалова // Фізичне виховання в школах України. - 2015. - № 10. - С. 14-16.
– Крохіна Н. П. Урок гімнастики "Здорова спина". 8-й клас / Н. П. Крохіна // Фізичне виховання в школах України : Науково-методичний журнал. - 2015. - № 11. - С. 10-12.
– Андрєєв Є. І. Урок гімнастики : 9 кл. / Є. І. Андрєєв // Фізичне виховання в школах України. - 2010. - № 10. - С. 12-13.
– Єрмакова Р. О. Урок гімнастики : 8 кл. / Р. О. Єрмакова // Фізичне виховання в школах України. - 2010. - № 10. - С. 10-11.
– Ількевич М. Урок гімнастики у середній школі : теорія і практика / М. Ількевич // Здоров'я та фізична культура. - 2006. - № 6 (лютий). - С. 6-9.
– Пилипюк А. Урок фізичної культури з гімнастики для учнів 9 класу / А. Пилипюк // Фізичне виховання в школі. - 2009. - № 3. - С. 14-18.

1.Ященко Л. Здоров'я дітей - багатство нації // Початкова освіта. - 2013. - № 25-27 (липень). - С. 39-58
2.Орловська С. Перевантажування учнів: причини виникнення та шляхи запобігання // Початкова школа. - 2010. - № 11. - С. 50-51
3.Усищева, Ц.Л. О том, как правильно использовать свободное время // Воспитание школьников. - 2012. - № 9. - С. 64-66
4.Куліш, В. К. Організація навчальної діяльності молодших школярів у режимі групи продовженого дня / В.К Куліш // Вихователю ГПД. Усе для роботи. - 2014. - № 4. - С. 2-7.
5.Сарапулова, Є. Фізіологічно доцільний режим дня // Дошкільне виховання. - 2001. - № 5. - С. 13-15
6.Сисоєнко, Н . Роль оптимізації режиму дня у попередженні порушень здоров’я гімназистів// Безпека життєдіяльності. - 2004. - № 4. - С.39-40
7.Денисенко, Н. Працездатність дитини // Дошкільне виховання. - 2005. - № 9. - С. 7-10. - Бібліогр.: 5 назв.
8.Афіцька І.Розвиток фізичного здоров‘я школярів на основі моніторингових досліджень з використанням інформаційно-діагностичних технологій // Здоров'я та фізична культура. - 2008. - № 7. - С. 16-20
9.Хамініч О.Система медико-психолого-педагогічного патронажу розвитку учнів // Директор школи, ліцею, гімназії. - 2006. - № 4. - С.47-51
10.Лавриненко С. Моніторинг здоров‘я гімназиста в контексті програми "школа сприяння здоров‘ю"// Директор школи, ліцею, гімназії.- 2007.-№ 4. - С. 42-45
11.Плахтій, П. Д. Основи шкільної гігієни і валеології: теорія, практикум, тести : навчальний посібник . - Кам’янець-Подільський : ПП Буйницький О. А., 2009. - 331 с.
12.Соціально-гігієнічний моніторинг здоров’я школярів та їх навчального середовища : (методичні рекомендації). - Дніпропетровськ : [б. и.], 2007. - 22,[1] с.

Доброго дня, Габліелло! Пропонуємо Вам переглянути наступні джерела:
Беляк Ю. Фізичний стан жінок зрілого віку та його динаміка під впливом занять оздоровчим фітнесом / Ю. Беляк // Спортивна медицина. – 2014. – № 1. – С. 80–86.
Букова Л. Фитнес-программа в коррекции состояния здоровья женщин первого зрелого возраста / Л. Букова, И. Ковальская, А. Расолько // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2016. – № 4 (134). – С. 43–47.
Говсієвич А. Oсобливості фізичного та функціонального стану жінок першого зрілого віку у системі оздоровчого тренування / А. Говсієвич, І. Іванов // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. – Київ : Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2016. – Вип. 5 (75)16. – C. 30–33.
Данилевич М. "Вплив занять різними видамиоздоровчої аеробіки на фізичний стан жінок" / М. Данилевич, І. Грибовська, І. Веретко // Сучасні проблеми розвитку теорії та методики гімнастики: зб. наук. матеріалів, Львів, 2006. – С. 44-48.
Кашуба В. Современные оздоровительные технологии, используемые в процессе физического воспитания женщин первого зрелого возраста / В. Кашуба, Т. В. Ивчатова // Молодіжний науковий вісник. – 2013. – С. 32–37.
Луковська О. Фактори морфофункціонального стану організму жінок першого зрілого віку, значущі для побудови кондиційного тренування / О. Луковська, С. Сологубова // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2011. – № 5. – С. 46–50.
Мартынюк О. Показатели физического состояния женщин, занимающихся оздоровительной аэробикой / О. Мартынюк // Слобожанський науково-спортивний вісник. –2016. – № 4 (54). – С. 73–78.
Масляк И. Физическое здоровье женщин молодого и среднего возраста под влиянием упражнений степ-аэробики / И. Масляк // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2015. – № 10. – С. 45–50.
Осіпов В. Оптимізація фізичного стану жінок зрілого віку засобами інноваційних фітнес-технологій / В. Осіпов // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. праць. – 2012. – № 4 (20). – С. 305–309.
Романчук О. Фізичний стан жінок середнього віку з урахуванням стажу занять аеробної спрямованості / О. Романчук, Є. Долгієр // Слобожанський науково-спортивний вісник. – 2016. – № 2 (52). – С. 101–106.
Савитська Н. Ритмічна гімнастика: побудова комплексів та методика проведення занять / Н. Савитська, Г. Блажиєвський // Фізичне виховання та спорт у контексті державної програми розвитку фізичної культури в Україні: досвід, проблеми, перспективи. – Житомир, 2015. – С. 97–99.
Сологубова С. Вплив індивідуальних програм на фізичний стан жінок першого зрілого віку / С. Сологубова // Фізичне виховання та спорт у контексті державної програми розвитку фізичної культури в Україні: досвід, проблеми, перспективи. – Житомир, 2015. – С. 100–104.
Томіліна Ю. Особливості фізичного стану жінок першого періоду зрілого віку які займаються пілатесом / Ю. Томіліна // Молода спортивна наука України. – 2016. – Т 4. – С. 153–157.

Добрий день, Яно! Раджу скористатися такими джерелами:
Фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі навчального дня
https://studopedia.com.ua/1_137615_fizkulturno-ozdorovchi-zahodi-v-rezhimi-navchalnogo-dnya.html
Методика проведення фізкультурно-оздоровчих заходів в режимі навчального дня (завдання та вимоги до проведення)
https://studopedia.su/16_1804_metodika-provedennya-fizkulturno-ozdorovchih-zahodiv-v-rezhimi-navchalnogo-dnya-zavdannya-ta-vimogi-do-provedennya.html
Організація і методика проведення годин здоров'я http://www.educationua.net/silovs-753-1.html
Осипова І. В., Малина Я. Фізкультурні заходи в режимі навчального дня школярів http://www.rusnauka.com/27_SSN_2012/Sport/1_117130.doc.htm
Організаційні форми фізичного виховання школярів протягом навчального дня https://works.doklad.ru/view/g_zu7RKmeok.html
Господарик, Ганна. Фізкультурно-оздоровча робота: втілюємо комплексний підхід : тренінг для вихователів / Г. Господарик, Р. Сікаленко // Дошкільне виховання. - 2017. - № 1. - С. 24-26.
Коваленко, Г. Г. Урок з фізичної культури для учнів 7-х класів за темою "Футбол" / Г. Г. Коваленко // Все для вчителя. - 2017. - № 5. - С. 15-16.
Матвєєва, О. Є. Фітбол як вид оздоровчої фізичної культури / О. Є. Матвєєва // Початкове навчання та виховання. - 2018. - № 28-29. - С. 64-69.
Остапенко, Олександр. Методичні основи формування фізичних здібностей у молодших школярів / О. Остапенко // Початкова школа. - 2012. - № 5. - С. 57-59.
Кудря, О. П. Хвилинка відпочинку : щоб навчання було цікавим : весела перерва / О. П. Кудря// Розкажіть онуку. - 2012. - № 15-16 (серпень). - С. 99-100.
Петренко, Л. Б. Римовані правила на уроках основ здоров'я у молодших класах школи / Л. Б. Петренко // Обдарована дитина. - 2014. - № 1. - С. 27-33.
Олімпійські дні в школі : [поради щодо організації спортивної олімпіади у школі] / упоряд. С. Шевчук // Розкажіть онуку. - 2014. - № 3 (березень). - С. 115.
Єфименко, Микола. Кумедні фізкультуринки : [малі форми фізичного виховання] / М. Єфименко // Дошкільне виховання. - 2014. - № 2. - С. 18-20.
Калмикова, О. А. Активний відпочинок : фізкультхвилинки для учнів 1-4-х класів / О. А. Калмикова // Початкове навчання та виховання. - 2014. - № 15. - С. 28-39.
Боюн, Лідія. Дихальні вправи : для поліпшення самопочуття й активізації розумової діяльності учнів під час уроку / Л. Боюн // Біологія. - 2014. - № 17. - С. 6-9.
Скляр, Н. І. Щоб здоровим бути, слід гімнастику робити / Н. І. Скляр // Розкажіть онуку. - 2014. - № 10. - С. 39.
Кучмай, Л. П. Віршові тексти для фізкультхвилинки : підмога / Л. П. Кучмай// Зарубіжна література в школі. - 2015. - № 11-12 (червень). - С. 67-68.
Школьнік, С. Я. Музичні фізкультхвилинки в початковій школі / С. Я. Школьнік, Т. В. Бесшапошникова // Мистецтво та освіта. - 2015. - № 1-2. - С. 12-16.
Чемпіоном бути не просто : добірка ігор, які можна проводити з дітьми взимку в спортзалі // Розкажіть онуку. - 2013. - № 21-22 (листопад). - С. 143-144.

Доброго дня, Сергію! Перегляньте наступні джерела:
Грищенко Д. С. Концептуальні напрями удосконалення системи фізичної підготовки і спорту у Збройних силах України в умовах їх реформування та розвитку : зб. вист. / Д. С. Грищенко; ред. Д. С. Грищенко, Ю. С. Фіногенов, Г. І. Сухорад // Матер. засідання секції Воєнно-наукової ради за воєнно-теоретичною проблематикою Міністерства оборони України. – Київ : Управління фізичної культури і спорту МОУ, НУОУ імені І. Черняховського, 2016. – 232 с.
Петрачков О. Аналіз взаємозв’язку між фізичною та професійною підготовленістю у військово-службовців різних військових спеціальностей / О. Петрачков // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2007. – № 4. – С. 67-69.
Розвідка в батальоні : навч.-метод. посіб. / В. А. Ожаревський, В. В. Панасюк, І. В. Польцев, В. Г. Синиця. – Львів : АСВ, 2014. – 112 с.
Сучасний стан та перспективи розвитку фізичної підготовки військовослужбовців в системі бойового навчання військ (сил) Збройних Сил та інших силових структур України : матер. наук.-метод. конф., 28–29 лист. 2013 р. / [редкол.: Фіногенов Ю. С. та ін.]. – Kиїв : НУОУ, 2013. – 251 с.
Сучасні тенденції та перспективи розвитку фізичної підготовки військовослужбовців : матер. всеармійської наук.-метод. конф., 24 лист. 2011 р. / [редкол. Ю. С. Фіногенов та ін.]. – Kиїв : НУОУ, 2011. – 180 с.
Сухорада Г. І. Актуальні питання вдосконалення керівних документів з фізичної підготовки та спорту у Збройних Силах, інших військових формуваннях і правоохоронних органах України. / Сухорада Г. І. // Наук. часопис Нац. педагог. ун-ту імені М. П. Драгоманова. Серія № 15. «Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (Фізична культура і спорт)" : зб. наук. праць / за ред. Г. М. Арзютова. – Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2015. – Вип. 3. № 2 (57). – С. 319-323.
Сухорада Г. І. Аналіз динаміки змін засобів фізичної підготовки в керівних документах у Збройних Силах України / Сухорада Г. І., Фіногенов Ю. С. // Наук. часопис Нац. пед. ун-ту ім. М. П. Драгоманова. Серія 15: «Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт)». – Київ : НПУ, 2012. – Вип. 17. – С. 111–118.
Тимчасова настанова з фізичної підготовки у Збройних силах України (НСТ-2014). – Київ : М-во оборони України, 2014. – 158 с.
Фіногенов Ю. С. Порівняльний аналіз динаміки основних нормативів фізичної підготовленості курсантів ВВНЗ у Настановах з фізичної підготовки за останні 30 років / Фіногенов Ю. С. [та ін.] // Наук. часопис Нац. пед. уні-ту ім. М. П. Драгоманова. Серія 15: Наук.-педагог. проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) – Вип. 6. – Київ : НПУ, 2010. – С. 314–320.
Гапоненко О. Особливості організації процесу фізичної підготовки у вищих військових навчальних закладах України та провідних країн світу / О. Гапоненко, С. Гапоненко // Зб. наук. праць Нац. академії Держ. прикордонної служби України Серія: Педагогічні науки. – 2016. - № 4 (6). – С. 55-65. – Режим доступу: http://irbis-nbuv.gov.ua/cgi-bin/irbis_nbuv/cgiirbis_64.exe?C21COM=2&I21DBN=UJRN&P21DBN=UJRN&IMAGE_FILE_DOWNLOAD=1&Image_file_name=PDF/znpnadpcpn_2016_4_7.pdf
Іноземні армії: фізична підготовка [Електронний ресурс] // Osvita.ua : [веб-сайт]. - Режим доступу: http://osvita.ua/vnz/reports/dpju/24382/.
Маляренко А. Шляхи удосконалення спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців-десантників із переважним використанням засобів функціонального багатоборства [Електронний ресурс] / А. Маляренко ; Нац. ун-т фізичн. виховання і спорту України // Спортивна наука України. - 2018. -№1 (83). С. 9-14. – Режим доступу: http://sportscience.ldufk.edu.ua/index.php/snu/article/viewFile/669/648.
Методи розвитку фізичних якостей [Електронний ресурс] // Нац. ун-т оборони України імені Івана Черняховського : [веб-сайт]. – Електронні дані. - Режим доступу: http://nuou.org.ua/component/k2/metodi-rozvitku-2014/66-metodi-rozvitku-2014.html. – Назва з екрану.
Ролюк О. Спеціальна фізична підготовка військовослужбовців-розвідників [Електронний ресурс] / О. Ролюк // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. праць. – 2016. - № 1 (33). – С. 57-63. - Режим доступу: http://esnuir.eenu.edu.ua/bitstream/123456789/10527/1/Ролюк Олександр.pdf.
Сухорада Г. І. Актуальні питання організації та проведення фізичної підготовки та спорту у Збройних Силах України та правоохоронних органах [Електронний ресурс] / Г. І. Сухорада // Вісник . – 2015. - №129. – Т. 1. – С. 272-275. - Режим доступу: http://visnyk.chnpu.edu.ua/?wpfb_dl=1571.
Теоретичні засади формування змісту спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців повітряних сил Збройних Сил України / О. А. Ткачук, С. В. Палевич, В. М. Кирпенко, О. Г. Піддубний // Фізичне виховання і спорт. – 2017. – № 6. – С. 51-57. – Режим доступу: http://www.irbis-nbuv.gov.ua/cgi-bin/irbis_nbuv/cgiirbis_64.exe?I21DBN=LINK&P21DBN=UJRN&Z21ID=&S21REF=10&S21CNR=20&S21STN=1&S21FMT=ASP_meta&C21COM=S&2_S21P03=FILA=&2_S21STR=texc_2017_6_12.