Занимаюсь боксом, а подтягивания дома невозможны зимой изза отсутствия турника. Но сами по себе подтягивания важны для удара как и отжимания.
Скажите, если правильно отжиматься на кулаках, т.е. качественно и постоянно. Можно ли повлиять на количество подтягиваний?
Добрый день, Ярослав!
Наша справка - библиографическая, т.е. мы подбираем литературу по теме исследования, разыскиваем источники информации и т.д.
Ваш вопрос - вне условий нашей справки.
Возможно, Вас заинтересует книга:
Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 77 с., ил. ISBN 5-278-00372-3 //
http://www.billion.net.ua/book/Sport/Atlet_gimn_bez_snaryad.pdf
Также смотрите:
1. Физическая подготовка боксера //
http://martialsport.ru/fizicheskaya-podgotovka-boksera.html
2.
http://turnik-men.ru/otgimaniya-ot-pola.php
