Зарядка
Автор:
Дрозд, Алевтина Іванівна
Із наметів на початку
За командою усі
Біжимо на фіззарядку
По уранішній росі.
Швидко станемо уранці
Під баян – бадьорий марш,
У шеренги на галявці,
Де юнацький табір наш.
Руки широко розкинем,
Вітру свіжого вдихнем
І засмаглі наші спини
До хрустіння розігнем.
Вправу зробимо ногами –
Кілька зладнаних стрибків,
І дотягнемось руками
Без зусилля до носків.
Потім згини і підскоки,
Щоб назавжди сон прогнать,
Видих повний, вдих глибокий,
Раз, два, три, чотири, п’ять!
Переклад Миколи Василенка
Дрозд А. І. Зарядка / Алевтина Дрозд; пер. з рос. М. Василенка // Гойдалки над степом. - Херсон, 2009. – С. 108-109.