ГИРЬОВИЙ СПОРТ – це силовий, неолімпійський вид спорту, у якому спортсмени змагаються у підніманні гир фіксованої ваги (16, 24 або 32 кг) на кількість повторень за встановлений час. Основними вправами є поштовх, ривок та довгий цикл. Класичний виступ триває 10 хвилин без перерви, що вимагає від спортсменів не лише сили, а й високої витривалості. Українські гирьовики регулярно входять у топ-3 світових збірних, а на чемпіонатах світу часто встановлюють рекорди.
Гирі використовували ще в ХІХ ст. як торгові ваги на ярмарках. Продавці змагалися між собою, хто більше разів підніме гирю – так і зародився гирьовий спорт.
Дізнайся більше:
Гирьовий спорт [Електронний ресурс] // ВікіпедіЯ : вільна енциклопедія : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://uk.wikipedia.org/wiki/Гирьовий_спорт. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.
Гирьовий спорт [Електронний ресурс] // Енциклопедія Сучасної України : [вебсайт]. — Електрон. дані. — Режим доступу: https://esu.com.ua/article-29469. — Назва з екрана. — Дата звернення: 02.02.2026.